Arniko Society
尼泊尔阿尼哥协会
尼泊尔基本信息
引言
由于这部分内容很杂，为了避免冗长、重点不突出，故以简短的几句话来叙述，并按字母顺序排列，以方便阅读。
A
阿尼哥（1244～1306）：尼泊尔工匠，元朝到中国在大都、山西等修建佛教建筑。北京妙应白塔寺就是由阿尼哥修建的。阿尼哥是尼泊尔中国友好关系的代表人物。在尼泊尔有一条公路（从加德满都直通中国西藏边境樟木）和许多公司、组织都以他的名字来命名。
阿尼哥协会：由中国各个大学学成回国的尼泊尔人组成的友好协会，成立于1981年，协会目前有四百多位成员，大多数是工程师和医生。协会办公室位于加德满都市中心区的中国商品城四楼 309室。
B
宝达（Boudhanath）：著名的大型佛塔。是世界上该风格佛塔中规模最大的一座，位于加德满都东北部，加德满都山谷七个世界文化遗产之一。宝达佛塔周围和附近有众多藏传佛教寺院和藏族难民，是藏传佛教的重要圣地。
边境：尼泊尔跟两个国家接壤，北边是中国西藏，其它三个方向都是印度，分别是印度的锡金邦、西孟加拉邦、比哈尔邦、北方邦和北国邦。尼泊尔距离孟加拉国仅为十七公里。
罢工：近三十年来，因各种原因罢工成为尼泊尔的常见现象。罢工一般由政党、社会团体等发起。罢工日开车、骑车，甚至是坐公共汽车、三轮车都有危险，所以请不要冒险。
C
车牌：尼泊尔所有机动车辆都由国家统一颁发车牌号，车牌由神城文字和神城体数字组成。根据车牌的底色可以了解车辆的属性：
红底白字－私人车辆；
黑底白字－公共车辆；
白底红字－国家机关车辆；
白底黑字－加德满都环城路以外的出租车辆；
绿底白字－旅游专用车；
蓝底白字－各国使馆、联合国和国际机构车辆；
上半红底下半蓝底黑字－国家部长级专用车辆；
黄底黑字－国营公司、国营项目车辆。
赤尊公主（Bhrikuti）：尼泊尔公主，公元634年嫁给西藏国王松赞干布为妻，为佛教在西藏的传播起到一定作用。
从没有被殖民过的国家：因南亚多个国家曾被英国殖民，很多人自然而然地想到尼泊尔也曾是英国的殖民地，但这不是事实。尼泊尔是从来没有被殖民过的国家。1814～1816年间，英国曾与尼泊尔交战，战争中尼泊尔虽然失去了不少领土，但英国从此正式承认尼泊尔为独立的国家。
D
多民族、多宗教、多语言的国家：尼泊尔国土面积虽然不大，但民族、宗教和语言却很多。据统计尼泊尔没有一个超过半数的大民族。按人口来排列，前十一个民族是：
1. Chhetri（萨特利）： 人口4398053；
2. Brahmin（婆罗门）： 人口3226903；
3. Magar（马格尔）： 人口1887733；
4. Tharu（塔如）： 人口1737470；
5. Tamang（达芒）： 人口1539830；
6. Newar（尼瓦尔）： 人口1321933：
7. Muslim（穆斯林）： 人口1164255；
8. Kami（嘎米）： 人口1258554；
9. Yadav（亚达夫）： 人口1054458；
10. Rai（拉依）： 人口620004；
11. Gurung（古容）， 人口522641。
最新统计尼泊尔有人口26494504，其中男性48.50％，女性51.5％，人口密度180／平方公里。
宗教方面，81.3％的人口信仰通称为印度教的各种教派，9％的人口信仰佛教，3％的人口为克拉地教徒，3％为伊斯兰教徒。除此之外，尼泊尔还有1.4%的人口信仰基督教、耆那教和锡克教。
尼泊尔的语言也很多，每个民族一般都有自己的语言，据统计尼泊尔人所讲的语言多达123种。
地震： 尼泊尔位于地震多发区，据统计每15年有一次5~6级的地震，每70～100年有一次7~8级的地震。最后一次6级以上的地震发生于2011年9月。
德赛节（Dashain）：多数尼泊尔人的最大节日。节日在每年的秋季，为期十五天，今年是10月5日开始，十五天中第8、9、10三天（即今年的10月12、13、14日三天）最为重要。德赛节是拜女神的节日，国家放假5～7天，学校放假15～30天不等。
蒂哈尔节（Tihar）：今年是11月3、4、5日三天，为多数尼泊尔人的第二大节日。蒂哈尔节共有五天，但只有三天放假。蒂哈尔节的五天依次是拜乌鸦、拜狗、拜牛／财神勒克斯米、拜自我和拜兄弟。节日期间加德满都街头非常热闹。以国家名字（Nepal）命名的“尼泊尔纪元“新年就在蒂哈尔的第四天，即拜自我的那天。
点红：尼泊尔语叫 “蒂嘎”(Tika)。尼泊尔人举行各种宗教仪式或结婚等生活仪式时都会在额头上点红。点红可以使用多种材料，但最常用的是大米、花、酸奶和红粉的混合物。点红是吉祥喜庆的标志，所以如果在朋友家参加什么喜庆仪式有人过来给你点红就不要拒绝。有些寺庙外面常有“点红大师们”，请他们点红是要付费的。
大学：尼泊尔现在有五所大学，特利布湾大学、加德满都大学、博卡拉大学、东部大学、 梵文大学等五所大学。蓝毗尼佛教大学正在筹建中。
单休日：目前尼泊尔国内施行的是单休日，国家机关、学校、公司、银行等都是周六休息。也有一些学校、外国机构、公司等施行周六、周日双休日。
F
分餐制：绝大多数尼泊尔家庭用餐是分餐制，通常是由主妇负责为大家加饭加菜，用餐的人一般不会自行到共用的餐具里拿饭菜。直接或间接碰过嘴的手、餐具或食物，在尼泊尔人眼里是“不干净的”，这里叫“族托” （Jutho）。所以到尼泊尔人家里做客，尽量不要用接触过嘴的手或餐具去碰公用的餐具或食物，否则会被视为“不干净的行为”，严格的尼泊尔人是不会吃族托的。
G
公共交通： 加德满都市内的公共交通有大巴、小巴、三轮车（Safa Tempo）、出租车。大巴、小巴、三轮车上面都写有路线号码，走固定路线，所以上车之前要问清是否到自己想去的地方。
H
霍利节（Holi）：霍利节是颜色之节，今年在山区是2014年3月16日，特赖平原地区是3月17日，这是个迎接春天的节庆。霍利那天朋友邻居们聚在一起互相抛撒各种颜色的粉或水。本来这是个加强友好关系的节日，但现在有种攻击性的趋势。有些人喜欢用颜色和水偷袭人，导致一些小冲突。如果你不喜欢被撒颜色或泼水，这天最好不要出去。霍利节全部学校放假。
货币：尼泊尔货币叫卢比（Rupee），1卢比等于100百萨（paisa）。尼泊尔卢比跟印度卢比的兑换率是固定的，为1.6：1，但跟其他货币的兑换率是变动的，近来中国人民币对尼泊尔卢比的比价大约为1：15，美金对尼泊尔卢比的比价大约是1：95。
婚礼：当你跟尼泊尔朋友熟识后，他可能会邀请你参加他家或亲戚家的婚礼。尼泊尔人的婚礼非常复杂，除了繁琐的宗教仪式，新郎新娘双方需要分别宴请数十到数百人。如果你被邀请参加婚礼，请留意一下是新娘的宴会还是新郎的宴会，新娘的宴会尼泊尔人一般会送一些小礼物或红包（四五百到一千卢比）。而新郎的宴会则比较随意，当然你也可以送一些小礼物（要包装）或花束。
J
金刚乘佛教：属于大乘佛教的一个分支，也被称为佛教密宗。加德满都的部分尼瓦尔人、喜马拉雅山区的许多尼泊尔民族都信仰金刚乘佛教，藏传佛教也属于金刚乘佛教。在修行中使用众多佛菩萨、神、咒语、佛像/神像、坛城、与上师的直接和特殊关系等是金刚乘佛教的基本特点。
季节：加德满都乃至整个尼泊尔的气候变化都比较快，比较明显，传统上尼泊尔一年分为六季，即：
3月中旬～5月中旬 春季
5月中旬～7月中旬 夏季
7月中旬～9月中旬 雨季
9月中旬～11月中旬 秋季
11月中旬～1月中旬 落叶季
1月中旬～3月中旬 冬季
节假日：尼泊尔节假日特别多，各种节假日多达四十多天。尼泊尔日历对节假日一般都有标示。每个学校自己规定寒、暑假时间。
假期：尼泊尔学校一般有三个大的假期，寒假、暑假和德赛节假期。
K
看病：在尼泊尔期间生病需要看医生的话，最好找一个中国毕业回来的医生，这样可以避免语言障碍和各种其他问题。随时愿意为中国志愿者服务的阿尼哥协会的医生名单附在后面，阿尼哥协会执委会成员也非常愿意为你们寻找合适的医生提供帮助。
廓尔喀兵：廓尔喀（Gurkha）原本是尼泊尔中西部的一个地名，十八世纪后叶廓尔喀小国强大起来，并开始扩大自己的领土，目前尼泊尔国家的领土都是那段历史时期形成的（尼泊尔的领土面积也曾一时是现在的三倍之大）。几十年后殖民印度的英国曾攻打尼泊尔，因为统治国家的势力起源于廓尔喀（当时尼泊尔一词专指加德满都山谷），所以英国人将这里的兵称为廓尔喀兵。英国人跟廓尔喀兵打仗时注意到，廓尔喀人勇猛善战，忠于主人，生活习惯又简单，所以后来向尼泊尔政府提出给英国提供廓尔喀人做雇佣兵。廓尔喀兵在两次世界大战中表现突出，他们所用的库古力弯刀也随之名扬于世。
L
联邦制：七年前由于人民运动王室被推翻时，尼泊尔人民和各政党达成的共识中包括在尼泊尔实行联邦制，即如果尼泊尔共和国走向联邦制的话将有利于国家的发展，但以什么方式划分联邦，联邦与中央政府的关系，联邦政府的权利等是尚未解决的问题。
李查维王朝（Lichhavi）： 尼泊尔历史上的第二个王朝（公元2世纪～1201年），从某种意义上来说可以称之为尼泊尔历史上的黄金时期。在这个时期印度教和佛教在尼泊尔得到发展。加德满都的各大圣地和大多数尼瓦尔式佛教建筑也都修建于李查维王朝时期。
历法：尼泊尔目前使用的是比克拉姆（Bikram）纪元历法。今年即公元2013年是比克拉姆纪元的2069～2070年。比克拉姆纪元是一种阳历，一年有十二个月，每个月28～32天不等，没有固定的规律。
零食：市场上可以买到的有包装的一种尼泊尔零食叫巴乌（Paun），是加德满都所特有的一种酸果拉普西（Lapsi）做成的，拉普西可以做成多种味道的零食，但大多又酸又辣。还有一种叫杜如阔（Durukhwa）或促尔比（Chhurpi），是用牦牛奶酪加工制作的一种非常坚硬的食物。现加工零食有馍馍（Momo），即蒸饺；萨馍萨（Samosa），一种三角形油炸素包子；巴拉（Bara），小黑豆粉制作的油煎饼；巴波德（Papad），黄豆、鹰嘴豆粉制作的油煎饼。
旅游资源：尼泊尔是个旅游国家，旅游产业是继农业之后的第二大产业。尼泊尔的旅游资源主要有喜马拉雅山脉雪山，无数条徒步路线，生物和生态多样化，加德满都山谷的七处世界文化遗产，释迦牟尼诞生地蓝毗尼，众多民族的传统文化和风俗习惯等等。
M
马代西（Madhesi）：字面意思是“居住在中央国（地区）的人民”，当今尼泊尔政治上马代西是“尼泊尔南部平原地带即特赖的原住民”。马代西不是一个民族，而是地区性的概念，但马代西各个民族跟尼泊尔山区民族还是有很多的区别。
面积：尼泊尔领土面积147181平方公里。比中国的湖北省稍小，但比辽宁省略大。首都加德满都的面积为900平方公里。
马拉王朝（Malla 1201~1769年）：尼泊尔历史上的第三个王朝。马拉王朝后期加德满都山谷分为三个小王国，即加德满都、巴丹（帕坦）和巴哥特普尔（巴德冈）。被列入世界文化遗产的三个老王宫和加德满都山谷无数个庙宇都是修建于这个时期。马拉王朝时期尼泊尔在建筑、雕刻等艺术方面取得了辉煌的成就。
民族问题：尼泊尔本来是一个多民族、多语言、多宗教的国家，但最后一个王朝几十年来推行“一个民族（卡斯族）、一个语言（尼泊尔语）、一个宗教（印度教）”的政策，导致国内各民族的不平衡发展，其他民族的文化、语言和宗教受到不同程度的压迫。民族问题在尼泊尔政治上表现为各个民族解放组织的形成或涌现；以民族为依据重新划分联邦的要求；民族自治的要求；各个政党因民族政策上的不同观点出现较大分歧；短期的民族斗争（山区民族被南部特赖民族赶出）等。
N
尼泊尔历：是以尼泊尔国家命名的历法，但现在主要是加德满都的尼瓦尔人在使用此历法。尼泊尔历法是一种阴（月）历，平年一年有十二个月，每三年有一次闰月，即十三个月，每个月有27～29天。尼泊尔的大多数节日以此历法为准。
尼泊尔和印度开放的边境：尼泊尔和印度的边境对两国人是开放的，即尼泊尔人去印度或印度人来尼泊尔不需要携带护照，更不需要签证，只要携带任何有照片的证件即可，但开放的边境不适用于来自第三国的人们，所以即使是长住尼泊尔的其他外国人也不能自由地去印度，而需要办理签证手续。
尼泊尔语（Nepali）：尼泊尔语是目前尼泊尔的官方语言，印度的十四种官方语言中也有尼泊尔语。在尼泊尔境内母语为尼泊尔语的人占全国人口的45％。尼泊尔语是印欧语系的一种语言。尼泊尔语书写使用的是神城文字。
尼泊尔共产党：尼泊尔的第一个共产党组织成立于1949年9月15日。共产主义思想虽然吸引着不少尼泊尔人，但由于共产党自己内部的一些问题和党的不断分裂，导致共产党成立五十年之后才成为国家政治的主流。目前尼泊尔有几十个共产党或共产主义组织，其中“毛主义”和“联合马列”是两个影响最大的共产党。
尼泊尔共产党（毛主义）：成立于1996年。1996年发动“人民战争”，持续了十年。2006年底人民战争结束后该党参加了“宪法编写委员会”的选举并获得最多席位。2012年一月该党分裂为两个党，两个党都使用类似的名字。
尼泊尔共产党（联合马列）：成立于1990年。在1990年人民运动之后的尼泊尔政治中发挥了重要作用。
尼泊尔大会党：成立于1947年。是尼泊尔最老的民主党，该政党在1950年的政治变革、1990年的人民运动和之后的尼泊尔政治中发挥了非常重要的作用。
奶茶：奶茶是尼泊尔人遍爱喝的热饮料。尼泊尔人喝奶茶的习惯可能是跟英国人和印度人学的。尼泊尔奶茶是由红茶、糖和牛奶煮制而成。各种聚会、社会活动或到尼泊尔人家做客，通常都会用奶茶招待。虽然喝茶的方式跟中国人的不一样，但慢慢可以习惯。
牛肉：印度教徒视黄牛为神灵，所以不可杀黄牛，也不可食黄牛肉。但尼泊尔的一些民族吃水牛肉，尼泊尔商店里卖的牛肉一般是水牛肉。吃（黄）牛肉在尼泊尔社会是个非常敏感的话题，建议不要跟尼泊尔人讨论这个问题。
尼瓦尔人：加德满都山谷的主要民族，由于近几十年来其他民族的不断涌入，现在加德满都山谷尼瓦尔人的数目只占全部人口的三分之一左右。尼瓦尔人的母语尼瓦尔语不同于尼泊尔语，属于汉藏语系藏缅语支。加德满都山谷的所有传统建筑和各种文化均由尼瓦尔人所创造。
P
帕殊帕蒂庙(Pashupati)：印度教三大神之一湿婆神的最大寺庙，位于加德满都山谷西北部，离市中心七八公里。帕殊帕蒂建筑群是世界文化遗产，主庙只对印度教徒开放。帕殊帕蒂的字面意思是“一切生灵之主”。帕殊帕蒂寺庙旁边有举行火葬仪式的地方，所以一些中国人把这个寺庙称为烧尸庙，其实这种叫法是非常不敬的。
R
日报：在加德满都出版的英文日报主要有：The Rising Nepal（官方）、The Kathmandu Post、The Himalayan Times、Republica等；尼泊尔语日报主要有：Gorkhapatra（官方）、Kantipur、Samachar Patra、Nagarik、Rajdhani、Naya Patrika等。
S
沙哈王朝（1769～2008年）：尼泊尔历史上的第四个王朝，也是最后一个王朝。沙哈王朝的第一个国王原来是尼泊尔中西部廓尔喀王国的一个小国王，他通过各种手段集中力量，向外扩张其领土，并于1769年打败了加德满都的马拉国王，统一尼泊尔，并建都加德满都。2006年的人民政治运动推翻了沙哈王朝，2008年尼泊尔宣布废除王位，建立尼泊尔共和国。
世界文化遗产：尼泊尔的世界文化遗产有八处，其中七处在加德满都山谷内，还有一处是释迦牟尼诞生地蓝毗尼。加德满都是世界上世界文化遗产最密集的地方，山谷的七处世界文化遗产包括：两个佛教圣地，即索严布纳特佛塔和宝达纳特佛塔（也叫自生大佛塔和满愿大佛塔）；两个印度教圣地，即帕殊帕蒂寺庙和张古那拉杨寺庙；还有三个老王宫广场，即位于加德满都、帕坦和巴格特普尔古城中心的三个王宫广场。
时间：尼泊尔时间比GMT格林威治时间提前5小时45分钟，即比中国时间晚2小时15分钟，比印度时间早15分钟。
神城文字（Devanagari）： 是尼泊尔语所使用的文字，除了尼泊尔语，印地语、 梵文、巴利语和尼泊尔的其他一些语种也使用这种文字。神城文有一千多年的历史，由14个元音、36个辅音，属于拼音文字。
索严布纳特（Swayambhunath）：金刚乘佛教最神圣的佛塔，位于加德满都山谷西部的小山丘上，该佛塔与加德满都的起源传说有关，也是世界文化遗产。索严布的字面意思是自己生成的，所以佛塔也被称为自生塔。索严布建筑群坐落的山丘上有猴子生存，所以一些中国人把它称为“猴庙”，其实这种称呼是非常不敬的。
湿婆之夜（Shivaratri）：2014年2月27日是当代印度教三大神之一湿婆的最大节日，这天所有的湿婆寺庙都有信徒前去膜拜。节日那天帕殊帕蒂神庙一带车辆禁止通行，狭小的路段、巷子都可能有孩子或年轻人拦路，跟车辆要小钱。
T
特产纪念品：尼泊尔的特产纪念品主要有手工佛像、各种法器、佛教印度教密宗画唐卡、尼泊尔传统手工纸笔记本、挂历或人物风景画等；尼泊尔羊绒披肩、尼泊尔红茶、廓尔喀弯刀等也倍受欢迎。带佛像出境需要尼泊尔文物局盖章，否则在机场可能会遇到麻烦。
甜点：尼泊尔人爱吃甜点，所以也爱用甜点招待客人。加德满都有自己传统的甜点，商店集中在古城老区，其他地方的甜点店多为印度式甜点。甜点品种多样，名称不同，味道也不完全一样，但大都是由牛奶、糖和面粉等原料做成。多数甜点都非常甜，而且有很浓的酥油味儿，慢慢可以习惯。
停电：尽管尼泊尔是世界上人均水资源排名第二的国家，但由于各种原因，尼泊尔十几年来严重缺电，导致终年不同程度的停电，雨季和秋季停电时间较短，但冬季、春季有时停电时间长达每天二十个小时。解决这个问题的办法就是使用发电机和蓄电池，但大多数人还是依赖应急灯或其他更原始的照明工具。
特赖（Terai）：尼泊尔南部平原地带，面积占全国的17％，但人口占全国人口的48.4％。特赖地区土壤肥沃，占全国耕地面积的61.9％，所以尼泊尔大部分农产品出自这里。
W
王宫惨案：沙哈王朝末期2001年6月1日，在加德满都王宫里发生了震惊世界的惨案，包括国王比兰德拉、王后、王子、公主在内的三十多位王室成员被杀害。太子当时也被杀，但使用呼吸机等手段“维持了”两天生命，两天后宣布了他的死亡。王宫惨案发生后国王比兰德拉的二弟继位。
X
宪法编写委员会：七年前王室被推翻后国家废除了国王时期的宪法，采用临时宪法治国。为了编写一部长期的有利于全国各民族、语言、宗教、地区、性别和社会不同阶层人民发展的宪法，尼泊尔通过民主选举产生了第一个由601位会员组成的宪法编写委员会。它的法定有效期是两年，但后来多次延期到四年也未能完成宪法的编写，因而于2012年宣布解散，同时宣布举行第二次宪法编写委员会选举。按目前的说法，2013年11月20日将举行选举。
新年：尼泊尔官方放假的新年有五个。
Bikram纪元新年：大约在4月中旬，2013年4月14日；
Nepal纪元新年：大约在10月底，2013年11月4日；
Tamu Lhosar: 大约在12月底，2013年12月30日；
Sonam Lhosar: 大约在元月底，2014年元月31日；
Gyalpo Lhosar：大约在3月初，2014年3月2日。
公历元月一号新年虽然不是官方放假日，但庆祝此新年的尼泊尔人也不少。
姓名：尼泊尔人的名字是名在前，姓在后，很多人还有中间名。称呼尼泊尔人一般是喊名字，不常见的姓也可以称呼其姓，在名或姓后面加“ji”（吉）表示尊敬。
犀牛（Rhinoceros）： 尼泊尔语Gaida，为尼泊尔特级保护动物，仅分布于印度阿萨姆邦和尼泊尔奇特旺原始森林。这个大型哺乳动物曾面临灭绝的危险，但近几十年来，通过采取有效措施，目前尼泊尔奇特旺原始森林的犀牛数已上升到五百头以上。奇特旺野生动物园的一个主要的吸引人的旅游项目就是骑着大象看犀牛。
学院（College/Campus）： 负责十年级以后的教学机构在尼泊尔被称为College或Campus。Campus一词英语的意思是学院、大学校园，但在尼泊尔变成了College的同义词。
学制：尼泊尔大学前的教育体制是，小学五年，中学五年，之后“加2”，共12年。10年级毕业有个全国性的通考，叫SLC（中学毕业通考），SLC仍然被尼泊尔人认为是人生之铁门。SLC之后的两年“加2”学习就要分科了。尼泊尔的大学课程还处于整合阶段，有些本科课程是三年，有些是四年，医学本科则是四年半。
Y
印度教：印度教是一个非常广泛的概念，无法直接定义它，所以目前印度教被定义为：一直生活在南亚地区不信仰佛教、耆那教、伊斯兰教、基督教等其他宗教的人们的宗教。印度教是从民间发展起来的宗教，所以它的神众多，教义、宗教经典各异，印度教教派多达数百种。
雨季：尼泊尔的雨季多为六、七、八月份，雨季时节，尼泊尔山区包括出入加德满都的公路常有塌方，影响正常交通。
医院：加德满都的医院和诊疗机构很多，大致分为公立医院，如：比尔（Bir）医院、Paropakar产科医院、甘蒂儿童医院、精神病医院等；教学医院，如：特利普湾大学医学院的教学医院、加德满都医学院的教学医院、巴丹医学院的教学医院等；社区医院和私立医院，如：诺尔维克医院、比恩比医院等；私人诊所；私立诊断中心等等。很多医院对外国人收费标准较高。有较多中国毕业的医生工作的医院有，更嘎拉勒心脏病专科医院和加德满都模范医院等。
英语：英语不是尼泊尔的官方语言，但高等院校、中小学私立学校都是英语教学。所以英语在受过高等教育的尼泊尔人中比较普及，跟旅游业有关的人一般也会讲一些英语。
Z
政治事件：当代尼泊尔政治上发生的主要事件:
· 1951年2月19日，当时的国王在人民的支持下废除拉纳（Rana）首相的统治，恢复了国王的权利。
· 1960年12月15日，当时的国王废除了多党制，实行无党派的Panchayat体制，国王的权利无限大。
· 1990年2月18日开始的人民运动，限制了国王的权利，恢复了多党制和议会制。
· 1990年11月9日制定的宪法宣布尼泊尔为君主立宪。
· 1996年2月13日，尼泊尔共产党(毛主义)发动了“人民战争”。
· 2006年4月24日－推翻王朝；
· 2006年11月21日，尼泊尔政府和尼泊尔共产党毛主义签署“和平协议”，结束了长达十年的人民战争。
· 2008年4月10日, 选举产生了宪法编写委员会。
· 2008年5月28日，正式宣布尼泊尔为共和国。
· 2012年，宪法编写委员会因未能按时完成工作而解散。
· 2013年，在最高法官领导下组成选举政府。
政党：尼泊尔目前实行的是多党制。尼泊尔的政党众多，有民主党，共产党，也有地区党。当今势力较大的党有：尼泊尔共产党（毛主义）、尼泊尔大会党、尼泊尔共产党（联合马列）等。
宗教仪式：尼泊尔人的宗教仪式很多，一般不会请外国人参加，但关系特别密切的外国人也会被邀请参加一些宗教仪式。宗教仪式快结束时，通常会给在场的人发一些圣花（接触过神像的花）、圣水和甜点，或蛋、豆饼之类的圣品，并在额头上点红。如果有人已经来到你面前给你这些东西，请不要拒绝，圣花放在头上，圣水也可以洒在头上，甜点可以吃，如果不喜欢，可以悄悄地放在一边。有人过来给你点红，请不要拒绝，不过可以要求点的小一点。
做客：当你被邀请到尼泊尔人家里做客时，最好了解一下为什么被邀请，是什么样的活动，这样对活动的大小心中会比较有数。尼泊尔人一般会因为各种生活仪式（如孩子的成人仪式等）、传统节日、生日、宗教仪式、一般家庭聚会等邀请一些朋友。到尼泊尔人家做客一般不需要带任何东西（尼泊尔人是不带的），但作为外国人带一些有中国特色的小东西或一些水果也可以。
猪肉：尼泊尔的一些民族是吃猪肉的，但大部分民族不吃猪肉，不吃不是因为把猪也当作神，可能跟过去养猪的卫生条件不好有关。现在加德满都许多商店里可以买到猪肉，但建议只到符合卫生标准的商店购买。
中小学：尼泊尔的中小学分为三大类，国立学校、私立学校和社区基金会学校。国立学校收费低，但教学质量普遍较差。私立学校收费高，教学质量较好，是英语教学。社区基金会学校的情况则不尽相同，也有收费低但教学质量很好的。
种姓制度：一些印度教社会仍存在种姓制度，即把整个社会中的人分为四个种姓：婆罗门、萨特利、吠舍和首陀罗。尼泊尔只有一些民族有种姓制度，并不是所有的民族都有种姓制度。
常用尼泊尔语
说明
尼泊尔语和汉语语音不尽相同，所以尼泊尔人对某些汉语的发音和中国人对某些尼泊尔语的发音感到有一定的困难。中国人对外语词汇做音译时，一般是使用汉语里比较顺口的音或比较“友善”的汉字，以方便中国人发音。大量的外国人名、地名等就这样在中文里有了相应的并相对固定的代用词。这样做，的确方便了中国人之间的沟通，但外国人自己反而听不懂了。尼泊尔国名本身就是一个典型的例子，Nepal一词如果音译成“尼巴勒”最接近原语音，但不知何故音译成了“尼泊尔”。没有学过汉语的尼泊尔人，反而不知道，原来中国人讲的“尼泊尔”是自己国家的名字。
下面列出的近一百句尼泊尔语，除英文的发音音标外，还给出了汉字注音。因为考虑到使用者是要跟尼泊尔人沟通时使用，让尼泊尔人听懂才是关键，所以这里使用的汉字只求发音最接近原文发音，并没有考虑汉语里是否顺口，也没有考虑汉字是否优雅。请你们按汉字的原发音读下去，就是最接近尼泊尔语的发音。
常用语
1. 您好！Namaste. 那玛斯代。
2. 中尼友好万岁！ Cin Nepal maîtri amar rahos. 金 尼巴勒 麦特利 阿玛尔 热货斯！
3. 我喜欢尼泊尔。 Malai Nepal man parcha. 玛赖 尼巴勒 们 巴尔策。
4. 我是志愿者。 Ma swayamsewak hun. 玛 索严谢瓦个 昏。
5. 我要在这里工作一年。 Ma yahan ek varsa kam garchu. 玛 亚汗 耶个瓦尔射 嘎么 戈尔促。
6. 我来自中国河北省。 Ma Cin ko Hebei pranta bat ayeko hun. 玛金 过 河北 不兰的 巴的 阿耶过 昏。
7. 您叫什么名字？ Tapain ko nam ke ho ? 的巴依 过 那穆 给 货？
8. 我叫李霞。Mero nam Li Xia ho. 美若 那穆 李霞 货。
9. 您是哪里人？ Tapain ko ghar kahan ho? 的巴依 过 戈尔 个汗 货？
10. 我是中国人。 Ma Ciniya hun. 玛 吉尼亚 昏。
11. 您今年多大年龄了？ Tapain kati varsha ko hunu bhayo? 的巴依 个蒂瓦尔射 过 胡努 巴哟？
12. 我今年二十二岁。 Ma baisa varshako bhayen. 玛 巴依斯 瓦尔射 过 巴耶。
13. 是。 Ho. 货。
14. 不是。 Hoina. 货依那。
15. 可以。 Huncha. 昏策。
16. 不可以。 hundaina/nain. 昏代那／那依。
17. 谢谢！ Dhanyabad！ 登亚巴德！
18. 再见！ Pheri bhetaunla/Namaste. 派瑞 北通啦／那玛斯代！
19. 见到您我很高兴。 Tapainlai bhetera dherai khushi lagyo. 的巴依赖贝代热 代瑞 库喜 拉戈哟。
20. 祝贺您！Tapainlai badhai cha. 的巴依赖 巴代 策！
21. 您身体好吗？ Sancai hunu huncha? 森贼 胡奴 昏策？
22. 我很好。 Sancai chu. 森贼 促。
23. 您什么时候到的？Tapain kahile aunu bhayeko? 的巴依 个黑雷 阿乌努 巴耶过？
24. 刚到。 Bharkharai pugen. 巴尔克瑞 布根。
25. 请讲慢一点。 Ali bistarai bhannu hos. 阿利 比斯达瑞 奔怒 货斯。
26. 我的尼泊尔语不好。 Mero Nepali bhasa ramro chaina. 美若 尼巴利巴沙 热阿么若 策依那。
27. 我在学习尼泊尔语。 Ma Nepali bhasa sikdai chu. 玛 尼巴利 巴沙 西克德依促。
28. 今天天气很好。 Aja mausam ramro cha. 阿泽 某萨木 热阿么若 策。
29. 昨天下雨了。 Hijo pani paryo. 黑左 巴尼 巴尔哟。
30. 今天也可能下雨。Aaj pani pani parla jasto cha. 阿泽 波尼 巴尼 波尔拉泽斯多 策。
在学校
1. 我很喜欢这个学校。 Malai yo vidyalaya/school man parcha. 玛赖哟 斯库尔 们 巴尔策。
2. 我的课安排在什么时间？ Mero kaksha kahile ho? 美若 个恰 个黑雷 货？
3. 我们学校几点钟开始／上学？ Hamro vidyalaye kati baje suru huncha? 哈木若比地亚乐耶 格地 波介 苏如 昏策？
4. 几点钟放学？ Kati baje sakincha? 戈地 波介 萨金策？
5. 一节课是多长时间？ Ek period kati samaya ko huncha? 耶个 比瑞德戈地 色玛耶 过 昏策？
6. 今天我想调课。 Aja ma mero period change garna cahanchu. 阿泽玛 美若 比瑞德 建子 戈尔呢 杂汗促。
7. 第三节课调到第一节。Tesro period ko pahilo ma linchu. 叠斯若 比瑞德过 巴黑楼玛 林促。
8. 今天我有点儿不舒服。 Aaj malai sanco chaina. 阿泽 玛赖 森左 策依那。
9. 想请个假。 Bida lina cahanchu. 比达 利那 杂汗促。
10. 今天我头疼。 Aaj malai tauko dukheko cha. 阿泽 玛赖 道过 杜开过策。
11. 我肚子疼。Malai pet dukheko cha. 玛赖 百的 杜开过策。
12. 我拉肚子。 Malai pakhala lageko cha. 玛赖 巴卡拉 拉给过 策。
13. 我发烧。 Malai jwara ayeko cha. 玛赖 佐尔 阿耶过 策。
14. 我感冒了。 Malai rugha lageko cha. 玛赖 如嘎 拉给过 策。
15. 我想休息一天。 Ma ek din bida lina cahan chu. 玛 耶个 地印 比达利那 杂汗促。
16. 我的教室在哪儿？ Mero classroom/kakshakotha kahan cha? 美若克拉斯如么／个恰过塔 卡汗 策？
17. 我的班里有多少学生？ Mero class ma kati vidyarthi chan? 美若克拉斯 玛 戈地 比蒂亚提 岑？
18. 明天放假吗？ Bholi bida ho? 波利 比达 货？
19. 放什么假？ Ke ko bida ho? 给 过 比达 货?
20. 寒假／暑假／德赛节假期什么时候开始？ Jado/Garmi/Dashain ko bida kahile dekhi suru huncha? 杂多／戈尔米／德赛 过 比达 戈黑雷 德可依 苏如 昏策？
21. 寒假放几天假？ Jado ko bida kati din ko huncha? 杂多 过 比达戈地 丁 过 昏策？
22. 您喊我了吗？ Tapainle malai bolaunu bhayeko ho? 的巴雷 玛赖波拉乌怒 巴耶过 货？
23. 您有什么事吗？ Kehi kam thiyo? 给黑 嘎么 提哟？
24. 我现在可以走了吗？ Ma ahile jaun hai? 玛 阿黑雷 杂乌 嘿？
25. 我有点着急。 Malai ali hatar cha. 玛赖 阿利 何达尔 策。
26. 我现在走好吗？ Ma ahile janchu hai? 玛 阿黑雷 赞促 嘿？
27. 明天见！以后见！ Bholi bhetaunla. Pachi bhetaunla. 波利 北通啦! 巴气 北通啦！
乘车问路
1. 去帕坦老王宫怎么走？Patan durbar square kasari jane? 巴丹 德尔巴尔斯瓜耶尔 个色利 杂内？
2. 乘14路面包车。14 Number ko microbus cadher janus. 走德 南巴尔 过 迈克若 巴士 泽代热 杂努斯。
3. 车站在哪儿？ Bus stop kahan cha? 巴士 斯多不 戈汗 策？
4. 往前走，到十字路口再往右拐。 Agadi janus, caubato puge pachi dayan modhnus. 阿嘎地 杂怒斯，走巴多 不给 巴气 达雅 莫德怒斯。
5. 我去泰米尔。 Thamel jane. 特美勒 咋内。
6. 到泰米尔多少钱？ Thamel samma ko kati (paisa) ? 特美勒 色么 过个地（贝萨）？
7. 请打表吧！ Meter ma jaun. 米的尔 玛 咋乌。
8. 能否少一点儿？ Ali kam hundaina? 阿利 个么 昏代那？
9. 为什么这么贵？ Kin yasto mahango? 给那 耶斯多 玛汗过？
10. 上次没这么贵。 Asti yati mahango thiyena. 阿斯地 耶地 玛汗过 替耶那。
11. 现在到哪儿了？ Ahile kahan pugyo? 阿黑类 个汗 不戈哟？
12. 还有多远？ Ajha kati tadha cha? 阿贼 个地 大达 策？
13. 前面堵车吗？ Agadi jam cha? 阿嘎地 咋木 策？
14. 大概多长时间可以到？ Aba kati samaya ma pugcha hola? 阿波 个地色玛耶玛 不戈策 货啦？
接打电话
1. 喂！请问Ganesh先生在吗？ Hello, Ganeshji hunu huncha? 哈喽，戈内施吉 胡怒 昏策？
2. 在，请稍等。 Hunu huncha， ek chin parkhanus. 胡怒 昏策， 耶个 琴 巴尔克怒斯。
3. 他不在，请八点钟再打来。Wahan hunu hunna, atha baje pheri garnu hola. 瓦汗 胡怒 昏那， 阿特 巴结 陪瑞 戈尔怒 活啦。
4. 我是他的中国朋友李丽。 Ma wahan ko Ciniya sathi Lili hun. 玛瓦汗 过 吉尼亚 萨替 李丽 昏。
5. 请问他几号回来？ Wahan kati gate pharkanu huncha? 瓦汗 个地 戈代帕尔个怒 昏策？
6. 请问他几点钟回来？ Wahan kati baje pharkanu huncha? 瓦汗 个地巴结 帕尔个怒 昏策？
7. 请问您找谁？ Tapaile kasalai khojnu bhayeko? 的巴依类 个斯赖 扩兹怒巴耶过？
介绍中国
1. 我来自中国。 Ma Cin bat ayeko hun. 玛 金 巴的 阿耶过 昏。
2. 中国的首都是北京。 Cin ko rajadhani Beijing ho. 金 过 热阿子达尼北京 货。
3. 中国的大城市有上海、北京、广州、重庆、武汉。 Cin ka thula shahar haru Beijing, Guangzhou, Chongqing, Wuhan hun. 金 嘎 土拉 射何尔 何如 上海 北京、广州、重庆、武汉 昏。
4. 中国的面积有960万平方公里。 Cin ko kshetraphal chayanabbe lakh varga kilo meter cha. 金 过 切的热帕勒 测亚那倍 拉克 瓦尔戈 给罗米的尔 策。
5. 中国人口有十三亿。 Cin ko janasamkhya ek arab tis karod cha. 金过 泽那森克亚 耶个 阿热不 迪斯 个弱的 策。
6. 中国有五十六个民族。 Cin ma chapanna wata jati chan. 金 玛 策班那瓦大 咋地 岑。
7. 汉族占多数。 Hanjati mukhya jati ho. 汉杂地穆克亚 杂地 货。
8. 汉族占全国人口的90％。 Hanharu deshko janasankhyako nabbe pratishat chan. 汉何如 代斯过 泽那森克亚过 那贝 不热替社的 岑。
9. 中国最大的节日是春节。Ciniya haruko sabai bhanda thulo chad Vasant parba ho. 吉尼亚 何如过 色贝 奔达 图罗 杂的 瓦森的 巴尔巴 货。
10. 中国人的春节像尼泊尔的德赛节一样是团圆的节日。 Ciniya haruko Vasanta parba Nepali haruko Dashain jastai sabai paribar jamma bhayera manaune chad ho. 吉尼亚 何如过 瓦森的 巴尔巴 尼巴利 何如过 德赛 泽斯代 色贝巴利瓦尔 怎玛 巴耶热 玛那乌内 杂的 货。
11. 尼泊尔是中国的友好邻邦。Nepal Cinko asal chimiki desh ho. 尼巴勒 金过 阿萨勒 奇美给 代斯 货。
12. 中国和尼泊尔是1950年8月1日建交的。 Cin ra Nepal bic unnaissaya pacas sal august ek tarikh ma dautya sambandha sthapana bhayeko ho. 金 热 尼巴勒 比子 乌耐斯 色耶 巴杂斯 萨勒 奥戈斯的 耶个 大利克 玛 斗地亚森班德 斯塔巴那 巴耶过 货。
13. 尼泊尔和中国之间自古以来就有友好往来。 Nepal ra cin bic parapurva kaladekhi maitri sambandha rahandai ayeko cha. 尼巴勒 热 金 比子 巴热阿布尔巴 嘎勒德克依 美的利 森班德 热很代 阿耶过 策。
14. 元朝时尼泊尔的工匠阿尼哥到中国去修建了尼泊尔风格的佛塔。Yuan rajbanshko bela ma Nepali kalakar Arniko Cin ma gai Nepali shaili ka pagoda haru nirman gareka thiye. 元 热阿兹班斯过 贝拉 玛 尼巴利 个拉嘎尔 阿尔尼过 金玛 戈依 尼巴利 谁利 嘎 巴勾达 何如 尼尔曼 戈瑞嘎 替耶。
蔬菜
土豆 alu 阿路
黄瓜 kankro 干个若
萝卜mula 木腊
红萝卜 gajar 嘎泽尔
青菜 sag 萨个
西红柿 golbheda 高勒贝达
丝瓜 ghiraula 给柔腊
茄子 bhanta 奔大
菠菜 palungo 巴龙过
小白菜 chinese sag 在尼子 萨个
香菜 dhaniya 德尼亚
南瓜 pharsi 泼尔细
青椒 bhindi khursani 宾地 库尔萨尼
大蒜 lasun 乐孙
洋葱 pyaj 比亚兹
姜 aduwa 阿杜瓦
西葫芦 hariyo pharsi 何瑞哟 泼尔西
辣椒 khursani 库尔萨尼
四季豆 simi 西密
长豆角 bodi 波地
苦瓜 tite karela 地代 个瑞腊
水果
苹果 syau 夏乌
香蕉 kera 给热阿
橘子 suntala 孙德拉
芒果 anp 阿波
石榴 anar 阿那尔
番石榴 amba 安巴
西瓜 kharbuja 克尔布杂
葡萄 angur 安古尔
酸角 amala 阿玛拉
梨子 naspati 那斯巴地
李子 alubakhara 阿路巴克热阿
桃子 aru 阿入
食物
水 pani 巴尼
热水 tato pani 大多 巴尼
牛奶 dudh 杜的
酸奶 dahi 德黑
面包 paoroti 包若地
饼干 biskut 比斯古的
白糖 cini 基尼
面粉 pitho 比托
面条 cao cao 早早
大米 camal 杂玛勒
米饭 bhat 巴的
肉 masu 玛素
鸡肉 kukhura ko masu 古库热阿 过 玛素
牛肉 ranga ko masu 让嘎 过 玛素
鱼肉 macha 玛擦
绿豆 munga 木嗯
黄豆 bhatamas 巴的玛斯
豌豆 kerau 给热噢
白酒 raksi 热个细
啤酒 beer 比尔
果汁 jus 族斯
茶 ciya 基亚
花生 badam 巴达木
核桃 okhar 噢克尔
腰果 kaju 嘎族
颜色
红 rato 热阿多
黄 pahelo 巴黑罗
蓝 nilo 尼罗
绿 hariyo 何利哟
白 seto 谢多
棕 khairo 克依若
黑 kalo 嘎罗
数字
一 ek 耶个
二 dui 杜依
三 tin 地那
四 car 杂尔
五 panc 巴子
六 cha 车
七 sat 萨的
八 ath 阿特
九 nau 那乌
十 dash 达斯
百 saye 色耶
千 hajar 何杂尔
星期
星期天 aitabar 艾的巴尔
星期一 somabar 松巴尔
星期二 mangalbar 孟戈勒巴尔
星期三 budhabar 布德巴尔
星期四 bihibar 比黑巴尔
星期五 shukrabar 输个热巴尔
星期六 shanibar 射尼巴尔
尼泊尔日历月份
1. Baisak 贝萨克 （四月中旬～五月中旬）
2. Jeth 介特 （五月中旬～六月中旬）
3. Asar 阿萨尔 （六月中旬～七月中旬）
4. Shrawan 石阿温 （七月中旬～八月中旬）
5. Bhadra 巴德勒 （八月中旬～九月中旬）
6. Ashwin 阿石温 （九月中旬～十月中旬）
7. Kartik 嘎地个 （十月中旬～十一月中旬）
8. Mangsir 孟西尔 （十一月中旬～十二月中旬）
9. Pus 布斯 （十二月中旬～一月中旬）
10. Magh 玛戈 （一月中旬～二月中旬）
11. Phagun 法棍 （二月中旬～三月中旬）
12. Caitra 贼的热 （三月中旬～四月中旬）
方向方位
东 purba 布日巴
西 pashcim 波斯金
南 dakshin 德琴
北 uttar 乌的尔
前 agadi 阿嘎地
后 pachadi 波查地
左 baya 巴亚
右 daya/dahine 达亚/达黑尼
上 mathi 玛替
下 tala 德勒
天气
晴天 safa mausam 色发 某色么
阴天 badali 巴德利
下雨 pani parnu/varsha 巴尼 波尔怒/瓦日沙
多云 badal lagnu 巴德尔 拉戈怒
热 garmi 戈尔米
冷 jado 杂多
凉快 shital 西的勒
温度 tapakram 达巴个热么
刮风 huri batas 胡利 巴大斯
干燥 sukhkha 苏卡
潮湿 ardra 阿尔德热
神城文字母表
说明
क和ग，च和ज，ट和ड，त和द，प和ब，本来是清音和浊音之分，即前者为清音，后者为浊音。但是，因为普通话只有清音，而没有浊音，所以二者均用同一个汉字标示，其实二者发音是有区别的。
अ a 额
आ a/aa 阿
इ i 易
ई i/ii 依
उ u 雾
ऊ u/oo 乌
ए e 叶
ऐ ai 艾
ओ o 噢
औ au 欧
अॅ am 安
अः ah 阿何
क ka 个
ख kha 克
ग ga 个
घ gha 个何
ङ ng 嗯
च ca 则
छ cha 测
ज ja 则
झ jha 则何
ञ na 依嗯
ट ta 的
ठ tha 特
ड da 德
ढ dha 德何
ण n 阿嗯
त ta 的
थ tha 特
द da 德
ध dha 德何
न na 呢
प pa 巴
फ pha 帕
ब ba 巴
भ bha 巴何
म ma 么
य ya 亚
र ra 热
ल la 勒
व va 瓦
श sha 射
ष sha 蛇
स sa 色
ह ha 何
If ksh 切
q tra 的热
1 jna 基嗯
神城文数字表
1 १ ! ! ! ! !
2 २ @ @ @ @ @
3 ३ # # # # #
4 ४ $ $ $ $ $
5 ५ % % % % %
6 ६ ^ ^ ^ ^ ^
7 ७ & & & & &
8 ८ * * * * *
9 ९ ( ( ( ( (
0 0 ) ) ) ) )
附录
随时愿意为中国志愿者老师和其他中国朋友们提供就医咨询的阿尼哥协会医生名单如下：
1. Dr. Sarbottam Shrestha, 塔姆医生，神经内科，手机：9851024128。
2. Dr. Manoj Man Shrestha, 舒俊医生， 放射科，手机：9741037657。
3. Dr. Manil Ratna Bajracharya, 马尼尔医生，手机：9841214014。
4. Dr. Urmila Shakya，乌尔米拉医生，儿童心血管内科， 手机：9851093777。
5. Dr. Sushil Prajapati， 苏希尔医生，消化内科， 手机：9851092236。
6. Dr. Sabina Shrestha, 萨比娜医生， 妇产科，手机：9851060680。
7. Dr. Dipankar Prajapati，番克医生，心血管内科，手机：9849273202。
注：以上医生平时工作比较忙，如果你拨打他们的手机无人接听时，请发短信联络，然后等待回复。